Insegnante di yoga e viaggiatrice.
Da viaggiatrice in solitaria tra i caldi paesi del Sud-Est asiatico a portare in giro per il mondo gruppi di persone che condividono la stessa fame di esplorare.
La passione per lo yoga è nata proprio in uno dei miei viaggi in Sri Lanka, che mi ha poi portato qualche anno dopo a certificarmi come insegnante a Bali.
Sono appassionata di movimento consapevole e di crescita interiore. Nelle mie classi unisco fluidità e radicamento, accompagnando gli studenti in un viaggio che intreccia respiro, forza ed equilibrio.
Mi piace creare spazi in cui ogni persona può esplorare la propria pratica in modo autentico, rispettando i propri tempi e ascoltando i segnali del corpo, favorendo benessere fisico e calma mentale.
Attraverso sequenze dinamiche e creative, voglio invitare ad accogliere la pratica sul tappetino come un'esperienza che si riflette anche nella vita quotidiana.
Vieni around con me
Una mail tranquilla al mese. Niente rumore, solo storie.
Appunti di viaggio, i prossimi ritiri, una pratica gratuita ogni tanto. Puoi disiscriverti quando vuoi — promesso.